个人职业规划书范文
为了能够快速的融入到某某单位的工作环境中去，为了能够对中国民航事业的发展做出自己的贡献，同时，也为了提升自己的综合能力和职业素养，我将对今后在安技中心的工作进行职业生涯规划。具体说来，就是在重新认识自我和对民航业、安技中心分析的基础上，找到与自己、与中心最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。
一、自我剖析“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。（一）爱好及个性广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。
（二）研究能力学习努力，治学严谨，作风踏实，科研能力较强，先后在《人民日报内参》、《学习时报》、《上海经济研究》等期刊发表学术论文20余篇，参与编写《中国粮食发展报告》、《西方社会科学概览》等丛书5本，执笔《扩大内需与经济结构调整互动关系研究》、《21世纪初期中国粮食安全发展战略与对策研究》等国家级课题7项，具备较强的研究能力和培养潜力。在注重经济学理论学习和研究的同时，广泛涉猎多个学科领域，遴选大量经典著作进行阅读，具有较宽的知识面和较高的理论素养。
（三）践行能力积极参加社会实践，先后从事大学教学、编辑、翻译、软件测试和课题研究等工作，逐步形成了自己在工作中独特的分析判断能力、项目执行中娴熟的驾驭能力和组织管理能力，能够独自开展工作。
（四）外语及计算机能力通过国家英语六级考试和北京市硕士研究生英语水平等级考试，具有较强的听、说、读、写、译能力，能够直接用外文文献开展学术研究。同时，擅长计算机硬件的维护与修理，精通Fox Pro、C等计算机语言和Fox Base数据库，能够熟练使用Office、Photoshop、E-views、ERP、SPSS和SAS 等办公及统计软件，计算机水平较高。以上四点分析的都是我的优点和长处。我的缺点和不足主要在于工作经历、社会阅历较少，缺乏实践经验，对工作、社会理解还不够深刻，这正是我今后要在某某单位加以学习、补充和完善的地方。二、环境分析在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对民航行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析。（一）民航行业分析今后一个时期，中国经济仍将保持高速增长的态势，经济的快速发展必将拉动民航业的快速发展。同时，随着民航体制改革的推进，原被压抑的体制和机制上的活力得到释放，也将会推动民航业的快速发展。因此，可以预言，未来30年是我国民航行业持续快速发展的一个“黄金期”，必将给予从事民航事业的人以巨大历史机遇与发展空间。（二）某某单位分析某某单位是民航总局直属事业单位，以“立足科技创新，面向民航发展”为宗旨，以科研和技术支持为已任，以“提供优质高效的服务，满足用户需要”为准则，与时俱进，开拓进取，为提高民用航空安全与经济管理水平开展科学研究和开发创新，为民航总局履行行业管理职责提供技术支持，以及为民航业发展提供综合服务。因此，某某单位在今后民航业快速发展的背景下，也将会得到巨大的发展。三、目标设定本人十分认同某某单位的宗旨和发展战略，尤其是我应聘的某某处室的研究岗位，是对整个民航业的发展现状、突出问题、战略模式以及解决途径和措施的宏观研究，可以使我接触和了解民航业各个方面、各个层次的矛盾与问题，使我能够很快的对民航业有个全面而系统的把握，增加对民航业的认识和研究能力，为我国民航事业的发展贡献自己的一份绵薄之力。同时，自己的能力特长也能在我们单位和民航领域得到充分发挥，通过对某某单位和民航事业的贡献，来实现自身的价值和职业理想。因此，综合考虑自己的所学专业、兴趣爱好、个人特长以及某某单位的性质、宗旨和工作要求，围绕可能的职业发展道路，本人对未来30年左右在某某单位的工作做出如下规划与安排。
（一）总体目标
为某某单位和民航事业的发展做出自己的贡献成为民航行业有一定知名度和影响力的研究专家能够单独或与同事合作完成领导交给的工作任务，能够与同事和谐相处具备领导、组织一个团队的能力，具备应付突发事件的心理素质和能力在一定程度上，能够在职务、薪金上体现自己的工作业绩和人生价值（二）阶段目标
Phase Ⅰ：熟悉适应期时间：2007～2008年目标：使自己尽快融入到某某单位的工作中去一是充分利用某某单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状，能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的综合素质和业务水平。三是深入到基层、实际和“一线”进行调查研究，对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。Phase Ⅱ：快速提升期时间：2009～2020年目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。二是吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作，不断培养自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力。三是不断提高自身修养，总结自己的优点和长处，反省自己的缺点与不足，使自己成为一个诚实、善良、正直、谦逊、务实的好人。Phase Ⅲ：稳步发展期时间：2021～2037年目标：使自己成为单位的骨干分子，在业界有一定的知名度和影响力。一是要继续做好自己的科学研究工作和本职工作，不放松对自己的研究和工作的标准与要求，对一些涉及民航行业发展的重点和难点问题能够提出切实可行的政策建议与对策措施。二是在工作中要不断吸取经验教训，提高自己的组织管理能力与综合素质，以最佳状态投入到工作中去，使自己成为单位的骨干分子。三是与亲人、同事、领导和谐相处，实现自己与家庭、单位和社会圈子的完美和谐，为自己创造良好、友善、和谐的工作环境和社会氛围，促进自己各项工作及事业的顺利开展。
四、实施方案
（一）加强专业理论学习到某某单位工作要求自己对法律、经济以及民航行业等方面的专业知识非常精通，尤其是法律和民航业等以前接触相对较少，因此，在今后的研究和工作中要不断加强这些方面知识的理论学习。一是向领导和同事学习。某某单位有一批素质优良的法律、经济和民航研究专家，尤其是一些领导已经从事民航行业研究多年，理论知识非常扎实，因此，我要多向他们学习、请教。二是充分利用单位的书籍、资料以及研究成果进行学习。单位拥有大量的有关民航的数据资料和一些最新的研究成果，我可以直接通过阅读这些书籍、资料进行学习。三是通过培训等形式进行学习。一方面可以过单位提供的再教育和培训机会进行学习，另一方面也可以在业余时间自己对法律、民航等相关理论的学习。
（二）培养综合能力勇于承担某某单位的各项工作和领导交给的不同任务，接受来自各方面的挑战与压力，不断提高自己的思维能力、组织能力、策划能力以及研究能力，使自己成为一个综合素质高、业务能力强的复合型人才。
（三）积极参加社会实践积累社会实践经验非常必要，不但有利于将所学的知识真正转化为生产力，使自己成为一个有用的人，还会使自己今后的理论学习和研究有的放矢，达到事倍功半的效果。因此，要围绕自己的职业目标和工作职责，以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去积极实践，亲身去认识、体验并参与中国民航行业的快速发展。通过深入到实际，深入到基层，深入到群众，了解民航业中实际存在的困难与问题，同时，运用自己的专业理论提出切实可行的解决之道和应对之策。
（四）塑造成熟稳重、待人友善、活泼开朗的自我努力改正自己性格中求之过急、追求完美等相对幼稚的性格缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，塑造自己自信、稳重、从容、务实的性格取向和个性特征。积极参加中心举办的各种的社交或联谊活动，经常与上司、同事接触、沟通，加深了解。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，建立起更广泛的社会人际关系网。
（五）加强体育锻炼，保持一个健康的体魄俗话讲“身体是革命的本钱”，一个健康的身体是事业成功的
前提和基础。在今后30年的工作历程和职业生涯中，要坚持体育锻炼，练就一个健康的体魄，为事业成功提供体力保障。具体说来就是要养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，每天保证睡眠6～8小时，每周锻炼三次以上。
五、反馈与修正今后，在某某单位的工作与实践中，要以“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”为座右铭，不断激励自我把规划付之实践。但在实施的过程中，会遇到各种各样的风险和机遇，而对临时出现机会的把握，很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以，在今后的工作中要不断自我反馈信息并做出修正，对新情况和可能出现的新风险及时预测，并采取相应措施加以应对。总之，在不违背国家法律和不损害安技中心的利益的前提下，要使自己的能力得到充分发挥，在每个阶段都得到切实的提高，以达到职业目标的最终实现。
终生学习对你自身的发展有什么意义
纵观当今教育教师“传道、授业、解惑”已不足以满足现代学生的需求、时代的需要
教育创新是当今教育发展的趋势。创新是一个民族的灵魂
创新能力需要终生培养、不断提高
归因于教师的终身学习。教师职业劳动的示范性特点也要求教师要终身学习。尽管每种人生千差万别
——实现自我——超越自我”。在自我人生的这
————以其创新的精神、能力引导学生
——进行终身教育者必先成为终身学习者。总之
,我们的学习不
是一般的学习,而是基于一个教育者的学习,我们最终的追求是育好人,为“育人”而学习是教师的天职。我们当不断学习新的教法,新的教育教学理念,让自己成为“源头活水”,更好地滋润学生渴求知识的心田
我所理解的职业素养
职业素养是一个人外在的一个表征，是你形成的一个职业风格。把握原则学会说不，不轻易承诺，不承诺，善于倾听、赞赏，有分寸感、有幽默感、有品位等等，它都构成了一个人的职业风格。另外一个方面，就是职业道德，每一个公司都会有自己的规则，每一个行业都有自己的规范，甚至是作为一个人都有社会的道德准则。其实牢记天条讲究原则，实际上就构建了自己的“江湖名声”。最后一点，其实面对困境，面对新环境，面对调整，暂时的失落，暂时的低潮，要有良好的职业心态，时刻告诉自己，每一个人都有马高蹬短的时候，关键就是面临困难的时候如何去做，这是最重要的。我想多做、少说、不抱怨，这是我们面临困境，面临压力或者是处在暂时低潮期的时候，从中走出来一个非常重要的方面。简而言之，职业素养是职业人在从事职业中尽自己最大的能力把工作做好的素质和能力，它不是以这件事做了会对个人带来什么利益和造成什么影响为衡量标准的，而是以这件事与工作目标的关系为衡量标准的。更多时候，良好的职业素养应该是衡量一个职业人成熟度的重要指标。我觉得一个人的职业素养，除了应具备专业的知识以外，还应当包含两个方面：第一是敬业的精神；第二是合作的态度。先说第一方面：敬业的精神。有一个员工，在离职前的最后一天，坚持参加公司的会议，参与讨论问题，这些我们都可能做得到；但是他在下班前，真的开出了两张《文件修正申请单》，请问你能做到吗？我认为这就是一种敬业精神，令人佩服！另外有一个员工，到下班时已经晚上10：00过了，当他回家已经走到大街上时，忽然想到E3系统一个地方数据错了。也许很多人都会选择第二天早上来上班时再改，但这位员工选择的却是：马上掉头回来，改了再回家……也许你会说，这些都是小事。但正是这些小小的事，体现的是一个人的素养；正是一件件小事后面蕴藏的小错误，将造成大大的麻烦：生产线频繁出现“小”问题而停拉、物料也由于这样那样的“小”问题不能按时送达生产线、由于一点“小”问题生产计划不能按时完成、由于“小”问题产品被拒收……这时，你还能说这些是小事情吗？不能！正因为不能，正因为我们身边比较缺乏这种敬业精神、缺乏具有敬业精神的人，我们才搞问责制，来唤醒责任；正因为我们的员工职业素养比较低，我们才搞管理升级，来提高素养。你同意吗？再说另一方面：合作的态度。我要说的合作的态度主要是同事之间、部门之间的合作态度，我觉得同事之间特别是同级之间应该退一步，肯吃亏，不计较，这样做只要心正意诚，就是有修养。比如，有些事情在工作范围内不该我做的，但我们还是去做，没有抱怨情绪地积极地完成，这就是合作。再比如，当你收到责任单，你应该正确地对待。第一：要保持良好的心态，不要暴跳如雷和记恨开单人。请牢记：开出责任单是每一个员工的义务和责任，是善意的提醒！第二：冷静地反思责任单所反映的是否属实？如果是，你应该当即签单并承担相应的责任；如果不是，你应该与开单人仔细地沟通。第三：立即着手改善事项，包括与你的上司和同事一道寻求改善的方法，防止同样的错误再次发生。第四：如果你对责任单有疑义，应与你的上司和稽核小组妥善地沟通，他们一定会妥善处理。这就是合作！我们有的同事，在责任面前不是这种合作的态度，而是想方设法推脱、找理由、找客观，甚至产生报复心理，狭隘地、情绪化地对待同事的提醒、公司的期望。合作的态度还包括善意地开出责任单。所谓“善意地”，就是按流程，指出错误点；处罚不是目的，对勇于承担责任、勇于改善的人低调低罚，对态度不好、没有团队意识者高调重罚！当你发现同事出现错误时，你应该及时地开出责任单，便于出现错误的同事及时知晓并采取措施，便于能清楚地知道什么地方错了而反醒和改善。请始终记住：对错误开出责任单是公司的要求，是对同事的一种善意的提醒，是每一个员工的义务跟责任！这才是完全意义上的合作的态度！公司的生存发展，离不开员工们的努力；员工的个人成长，也离不开企业这块平台。所以，我们应具备应有的职业素养，同时公司也会有效地关心员工，为我们提供一个施展才华的舞台，并使我们工作有劲、有满足感，在工作中锻炼、提高，帮助我们一起克服自己的不足之处，这是企业对员工的一份爱，一份心。职业素养具有十分重要的意义。从个人的角度来看，适者生存，个人缺乏良好的职业素养，就很难取得突出的工作业绩，更谈不上建功立业；从企业角度来看，唯有集中具备较高职业素养的人员才能实现求得生存与发展的目的，他们可以帮助企业节省成本，提高效率，从而提高企业在市场的竞争力；从国家的角度看，国民职业素养的高低直接影响着国家经济的发展，是社会稳定的前提。正因如此，“职业素养教育”才显得尤为重要。敬业精
神、合作态度、专业知识这就是我所理解的职业素养。
十五、如何提高法律意识、圆满职业人生？
法律意识是社会意识的一种形式，它是人们的法律观点和法律情感的总和。其内容包括对法的本质，作用的看法，对现行法律的要求和态度，对法律的评价和解释，对自己权利和义务的认识，对某种行为是否合法的评价，关于法律现象的认识以及法制观念等。在职场中，1、法律顾问或者企业律师在日常工作中点点滴滴地传输法律意识给其所接触的公司员工。2、通过企业内部网络、报刊定期宣传基本法律知识，最好是通过案例（简单典型的）等形式。3、专项法律知识培训，如合同法律培训，公司法培训等。
职业人生期末考试复习题
一、人际交往的能力包括哪些？1、交流表达能力2、数字运算能力3、创新能力4、自我提高能力5、合作解决问题的能力6、信息能力7、迁移能力二、现代职场的13条铁律是什么？1、不要让借口成为习惯2、视服从为美德3、纪律是敬业的基础4、工作中无小事5、工作时要记住这是你的工作6、工作就意味着责任7、负责的人是成熟的人8、责任—荣誉—企业9、工作是我们要用生命去做的事10、忠诚是无价之宝11、怀抱一颗感恩的心
12、带着热情去工作13、荣誉感—团队的灵魂三、分析自己的职业现状？答：学生只要答出以下5个方面即可。即：我是谁？我怎么形容自己？我最擅长什么？我看重什么价值？我喜欢什么？四、人生规划（现在的作业2000字）五、职业生涯规划的基础内容是什么？1、职业素养及提升准备性格、志趣、特长、智商、情商2、职业方向（管理、技术、创业方向）3、培训准备身体、财政、精神、职业、家庭、智慧、社交六、职业生涯规划的基本方法是什么？1、探索期（正式工作的）2、职业前期（3—5年）（立业）描述学会自己做事，被同事接受获得成功和失败的事例。任务：工作的挑战自我，在某个领域形成技能，开发创造力和革新精神。3、职业中期（30—50岁）描述：一般在30—50岁之间。个人绩效可能提高，也可能不变或降低。任务：技术更新，培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作，开发更广阔的工作视野。要求：表达中年的感受，更新思考自我与工作、家庭、社区的关系、减少隔阂。4、职业晚期（50—65岁甚至更晚）描述；中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临窘境。任务：计划退休，从权力转向咨询角色，确认和培养继承人，从事公司以外的活动。要求：看到自己的工作成为别人的平台，支持和咨询，在公司外部的活动中找到自我思想上的统一。七、职业生涯规划的基本步骤是什么？知己—全面了解自己知彼—全面了解环境和自己抉择—站在历史的角度去做选择目标—为了自己的职业和人生设立目标行动—要注意不断实践，不断修正。八、如何理解职业素质？你认为哪种素质更重要？你自己具备何种更多的素质？职业素质的概念？答：职业素质是指劳动者在一定的生理和心理的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。职业素质的主要内容有：思想道德素质、职业道德素质、科学文化素质、考生素质。九、职业资格证书的作用？1、职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业的必备的学识和技能的证明。2、职业资格证书是劳动者求职、任职、开业的资格凭证。3、职业资格证书是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。4、职业资格证书是境外就业，对外劳务工作人员办理技能水平公证的有效证件。十、如何决定自己的职证种类和级别？第一步确定应取的证书类，根据自己所学专业和求职意向，哪些是必须的，哪些是选取的。第二步确定每种证书的级别，求职主方向的证书级别应在中级或中级以上；求职方向为中级或中级以下的，以取得“入门”资格就可以。十一、职业能力的概念职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合体现。职业能力的分类：一般职业能力、专业能力、综合能力。
1、一般职业能力：一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、用手的灵巧度、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力、以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。
2、专业能力：专业能力主要是指从事某一职业的专业的能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是够具备胜任岗位工作的专业能力。
3、综合
能力：跨职业的专业综合能力包括以下三个方面：（1）运用数字和测量方法的能力；（2）计算机应用能力; （3）运用外语解决技术问题和进行交流的能力。十二、职业价值取向是人们谋取一份职业的社会行为目的人决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。职业价值和取向的调整：1、强化择业的自我意识，坦然承受就业的心理压力。2、树立职业的长远意识，调整捍卫价值取向。3、端正自我意识、增进职业适应力。4、掌握应聘技巧、积极面对择业竞争。5、积极拓宽就业渠道。十三、行业招聘信息分析训练招聘启示：专柜业务经理：2人任职条件：35岁以下，中专以上学历，有零售业务一年以上的工作经验，能熟练使用办公软件，有驾驶执照者优先。十四、“职业生涯规划”是指人结合自身情况，眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向，职业目标，选择职业道路，确定教育计划，发展计划内实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。十五、如何提高法律意识、圆满职业人生？法律意识是社会意识的一种形式，它是人们的法律观点和法律情感的总和。其内容包括对法的本质，作用的看法，对现行法律的要求和态度，对法律的评价和解释，对自己权利和义务的认识，对某种行为是否合法的评价，关于法律现象的认识以及法制观念等。在职场中，1、法律顾问或者企业律师在日常工作中点点滴滴地传输法律意识给其所接触的公司员工。2、通过企业内部网络、报刊定期宣传基本法律知识，最好是通过案例（简单典型的）等形式。3、专项法律知识培训，如合同法律培训，公司法培训等。十六、职业生涯规划管理方法第一步、确立方向第二步、自我评估第三步、职业生涯机会评估第四步、职业的选择第五步、职业生涯目标的确定第六步、职业生涯路线的选择第七步、制定行动方案第八步、评估和反馈十七、职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也是一个人对职业的认识和态度，以及他对职业目标的追求和向往。十八、试题；公共礼仪在职业人生中的作用。在公共交往中，遵循礼仪不但有利于组织与公众的沟通，而且有利于树立本组织的良好形象，使之发展。公关礼仪在职业人生中起着举足轻重的作用，具体表现在以下三个方面：1、“通行证”，一般而言，懂礼仪，讲究礼仪的组织、个人，都比较容易受到公众的欢迎。所以说讲究礼仪有利于组织与公众的沟通，有利于工作的顺利开展，有利于任务的顺利完成。2、“润滑剂”。正如语言类、服饰类、体态类等能够成为人际交往的友谊纽带一样，礼仪周全，同样能够为组织与公众之间架起友谊的桥梁，有利于协调关系，消除某些误解，有利于深入交谈和沟通。3、“奠基石”。在交际中，周全的礼仪，不仅能够反映出他本人的品质素养，给人以“悦目”的美感，更重要的是能够体现出组织的整体形象，使公众通过人员的素质推而广之，确认组织的美好形象，乐于组织交往。
终身学习与职业发展1、、终身学习较传统的学习有什么特点
答案：：1. 终身性。这是终身教育最大的特征。它突破了正规学校的框架，把教育看成是个人一生中连续不断的学习过程，是人们在一生中所受到的各种培养的总和，实现了从学前期到老年期的整个教育过程的统一。2. 全民性。终身教育的全民性，是指接受终身教育的人包括所有的人，无论男女老幼、贫富差别、种族性别。 3. 广泛性。终身教育既包括家庭教育、学校教育，也包括社会教育。 4. 灵活性和实用性。现代终身具有灵活性，表现在任何需要学习的人，可以随时随地接受任何形式的教育。
2、你认为终身学习对你的职业发展有何意义？
答案：1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，供奋斗的策略。2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。3、准确评价个人特点和强项。4、评估个人目标和现状的差距。5、准确定位职业方向
你自身具备何种素质更多一些
人生在世，须有一口气在。不管这属于志气、勇气、才气甚至傲气，总之，你要沉得住气。沉得住气，是事业的开始；沉得住气，是事业成熟的标志。有时候，沉得住气，需要韬光养晦，需要高瞻远瞩，才能有
所作为。有的人沉不住，特别是在面对挫折遭遇逆境的时候，他们常常消极颓废，心灰意冷；在春风得意踌躇满志的时候，他们往往趾高气扬，骄横自大。因为沉不住气，在人生的低谷，他们怨天尤人，诅咒命运的不公；在人生的高峰，他们唯我独尊，我行我素。其实，很多时候，人生只是大海上的一只小船，在狂风巨浪中沉得住气，才能扬帆远航，笑傲江湖。如果沉不住气而害怕茫茫无际的大海，要么是畏缩不前，要么有颠覆的危险。
作为一个人还要变得了脸。红脸也好，白脸或黑脸也罢，都是人生不同的角色。当然，变脸不是圆滑世故，不是趋炎附势，不是见风使舵。它是积极处世的最好诠释：可能心情不好，你对下属进行了一番责备，后来你发现错怪了他人，那么这时你唯一的选择，就是赶快变“脸”，挽回自己造成的不好影响；因为信口开河，你捕风捉影地乱发议论，伤害了你朝夕相处的亲朋好友，当你明白事实真相，你也必须变“脸”，承认错误，弥补因你的口无遮拦造成的人际裂缝。学会变脸，才能够化劣势为优势，最后成就大事。变得了脸，是胸怀大度的表现，是人生智慧的象征。弯得下腰，告诉我们要处世低调，要学会忍耐。宁折不弯，固然值得赞美，但它粉身碎骨的结果却令人叹息，那么，既保全了自己，又有策略地坚持不更应该提倡吗？弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。韩信选择弯腰，因而成就大汉四百多年的基业；司马迁选择弯腰，因而书写流传青史的绝唱。青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。弯得下腰，才可能写出诗情画意的人生篇章。
抬得起头，是少年壮志不言愁的激烈情怀，也是君子心底坦荡荡的优雅自信。人生天地间，当活得豪迈，活得潇洒，昂首挺胸，显出一股压不倒摧不垮的正气，展示豁达宽广的胸怀。有不少人活得窝囊，活得自卑：事业失败，失去了奋发上进的勇气；家庭不幸，开始游戏人生；偶尔失足，自暴自弃。人生，不应畏惧暂时的失意，更不应丢弃可贵的自尊。“不管风吹雨打，胜似闲庭信步”，“天生我材必有用，千金散尽还复来”。凤凰涅盘，方见美丽。
人生有四“得”，生活从此不同，滋味绵长，而又斑斓多彩。
如何提高自身素质
自身素质取决取成长环境，取决于教育环境和受教育程度。一时的积极进取，不会有素质上的显著提高，总之，自身素质不是一蹴而就的，也不是表面现象。怀一颗善良之心，多行善良之举，这是根本。
1、学习的能力；
2、做事的本领；
3、做人的学问；
4、生活的知识。
一、学会学习
教师：授（给予）人鱼不如授（传授）人以渔（捕鱼）。
学生：受（接受）人鱼不如受（学习）人之渔（捕鱼）。
学习内容：
1、德：政治学，伦理学、法学。
2、智：按功能分为四类。
①工具课：汉语、英语，计算机。
②知识课：历史、哲学，社会科学、自然科学。
③思维课：艺术、文学（形象思维、艺术思维），数学、逻辑（抽象思维、逻辑思维）。
④实践课：社会实践，科学实验。
3、体：运动训练，生理卫生、心理健康。
4、美：审美实践，美学。
学习方法：
1、理论与实践相结合。实践性学习。多做事，做好事，这是一种学习。
2、听讲与自学相结合。自主性学习。
3、学习与思考相结合。探究性学习。学会发现问题和解决问题。有学习才有思考，有思考才有问题，有问题才有探究，有探究才有发现，有发现才有进步。孔子说：“学而不思则罔（受蒙蔽），思而不学则殆（疑惑不解）。”我们的教学往往重学习轻思考、重灌输轻探究、重知识轻方法。
4、提问与请问相结合。合作性学习。充分利用老师、同学、图书馆和网络。老师和同学在学校里多，图书馆在学校里用起来方便，网络什么时候都可以用。现在有的同学不住寝室到外面租房子住，这是得不偿失的，因为在寝室里有很多和同学们交流、学习的机会。这种交流非常重要。你有一个苹果，我有一个苹果，交换一下，各自还是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，交换一下，各自将有两种思想。因此，人与人交流的结果，各自的思想将以几何级数增长。
5、记录与记忆相结合。理解性学习。
6、广学与深学相结合。选择性学习。要多读书，读好书。
二、学会做事
1、学好基础知识（厚基础）。
重视通识教育，培养自己的学习能力、实践能力和创造能力，提高自身的综合素质，为专业学习和可持续发展奠定基础。今天的竞争很激烈，转岗、跳槽时有发生，常常变换工作，知识面不能太窄，基础知识一
定要厚实，各种实用技能一定要熟练，以适应未来工作的需要。厚基础要学好公共基础课、学科基础课和专业基础课。
汉语是一门工具课，有不少同学没学好，有的写不好字，有的不会写作，有的不会讲普通话。如今学英语胜于学汉语，结果是邯郸学步，英语学得不怎么好，反把母语丢了。大学生写不好钢笔字的大有人在，据说有的小学生只会用电脑打字，不会写字了。现在写作不用自己过多思考，在网络上可以找到需要的各种范文，有的甚至干脆从网上直接下载文章。因此有人说：“一手好字给电脑费了，一种创造性思维被网络毁了。”
2、拓宽知识面（宽口径）。
由专才教育到通才教育。对所学专业以及相关学科要十分熟悉，并对专业以外的其它学科有所涉猎。一些同学的知识面不够宽，有的是专业分得太细造成的，有的是课程设置不够全面造成的，有的是学生没有好好学造成的。
有的同学专业知识没学好。某工科的本科毕业生到一个地级市的电视台工作，上班的第一天，对他所用的一台设备一无所知。这也说明大学的教学内容陈旧，跟不上形势。
3、培养实际工作能力（强能力）。
课程设置不科学，知识结构不合理，能力培养不到位。有的课程用时过多。大学英语课所付出的代价太大，开课时间长、课时多，不少同学为了通过大学英语四、六级考试，花费了一半以上的课余时间来学英语，这影响了大家对其它课程的学习。有些该开的公共课程却没有开，如政治学、心理健康、美学等。
教材编写有问题。如哲学教材的编写有问题，重世界观轻方法论，知识体系不科学，连教材的名称也有问题。
教学方法有问题。教学方法主要是教师讲，师生互动少，不利于调动同学们的主动性、积极性和创造性，不利于思维能力的培养。
现在不少单位用人时不看能力看学历、不看水平看文凭。这种导向的结果是，上大学主要是为了拿学历、文凭，提高就业门槛和工资待遇，而不是为了学习本领，提高工作能力和水平，完全弄错了学习目的。现在的大学毕业生就业，专业不对口、学非所用的现象非常普遍。学历、文凭的作用是一时的，能力、水平的作用才会长久。用人时应该不看学历看能力、不看文凭看水平。
4、增强创新能力和创业意识（高素质）。
有的同学思维呆板，思想陈旧。不少同学创新能力和创业意识欠缺，尤其是创业意识。
有人评价说，中国学生有“三好”：基本功好、书本知识好、考试成绩好，西方学生有“三强”：创新能力强、动手能力强、演说能力强。如果实现中西教育的优势互补，将会促进中国教育的大发展。我们提素质教育提了好多年，至今仍然停留在口头、文章、文件上，说的是一套，做的是另一套，应试教育还是外甥打灯笼——照旧（舅）。实行素质教育，要改变目前的教学方法、考试方法和招生政策。
大学毕业生就业难是相对的，是过时的就业观念造成的。“一念之差，天上地下”，观念一变天地宽。社会上应该鼓励、支持人们创业，大学毕业生应该积极主动地去创业，发挥自己的专业特长和知识优势，干出一番事业。社会上创业的人多了，创业成功了，就会提供就业机会，就业也就不那么难了。
三、学会做人
1、有个性。提倡有理性的个性，克服无理性的任性。要有个性，但不任性。要自信，不要自大。搞艺术的人个性太强就变成了任性，就不好了。
2、讲诚信。诚实守信。这是一种美德、一种品质。
3、学会交往。要懂得交往礼仪。
4、具有团队精神（群体意识、合作精神）。要学会关心，学会共处。关心自己，关心他人，关心家庭，关心单位，关心集体，关心国家，关心世界，关心发展，关心环境，关心自然等等。讲团结，不要搞窝里斗。竞争不是窝里斗，我们要竞争，不要窝里斗。讲团结不是不要批评，搞无原则的一团和气，要讲原则、讲真理、讲大局、讲和谐。讲团结更不是拉帮结派，而是相互尊重，相互理解，相互关心，友好合作，和睦相处，建立一种良好的人际关系。
5、关心政治。人是理性的动物。古希腊的亚里士多德说，人是政治的动物。政治与每个人的切身利益密切相关。就业政策的制定和执行就是一个政治问题，却被人们忽视。有一幅对联，上联：说你行你就行不行也行，下联：说不行就不行行也不行，横批：不服不行。这幅对联说明了用人上的不正之风，还说明了制度、体制方面的问题。
缺乏法律意识和公民意识。存在官本位思想、依附心理和奴隶意识。我们学校经常把学生成绩张榜公布，上面有学号、姓名和成绩，有时还把不及格的学生用红线杠起来。这种作法侵犯了学生的隐私权，是违法的。我们的老师不懂，学生也不知，糊涂官打糊涂百姓。正确的作法应该去掉姓名，只公布学号和成绩。
四、学会生活
1、学会健身、健心、健美。
2、学会衣、食、住、行、用。如衣着有讲究，有些搞美术的在这方面就不大讲究，弄得怪里怪气，以致有人说：远看像个逃难的，近看像个要饭的，再看像个捡破烂的，仔细一看是美术学院的。
3、学会玩、乐。从事健康的消遣、娱乐活动。
要乐观，学会找乐。同样的玫瑰，乐观者看到的是“花”，感觉蛮好；悲观者看到的是“刺”，感受并不好。同样是早晨起来，乐观者认为“人生又多了一天”，显得好乐观；悲观者认为“人生又少了一天”，显得很悲观。从前，一位老太太有两个儿子，大儿子染布，小儿子卖伞。天下雨她着急，担心大儿子染的布干不了；天晴了她也着急，又担心小儿子的伞卖不出去，于是天天焦虑不安。后来有人劝她换种方法思考，下雨天应高兴，因为小儿子的伞好卖了；晴天也该高兴，因为大儿子染的布好干了，这样就可以天天快乐。原来快乐就在我们身边，需要我们自己去寻找和发现。
4、提高情商和逆商。智商诚可贵，情商价更高；若为成功故，逆商不可少。
屡战屡败不行，但屡败屡战很重要。曾国藩率湘军攻打太平军，连打败仗，投江洗辱，被左右救起，于是上书朝廷报告军情用“屡战屡败”，请求严议，其左右建议不用“屡战屡败”，改为“屡败屡战”，结果朝廷不但没有严议，反而予以重用。
现在就业压力大，同学们毕业后找工作难。希望你们要有不怕困难、不怕挫折的精神，坚持就是胜利，相信你一定会找到工作。
总之，要学会生活，提高生存的质量，懂得生命的意义，实现人生目的和人生价值。
素质是内在的。外在的行为是内在的表现。所以，想要提高自己的素质，多看些名人的思想语录，多读些有哲理的文学，还有平时多安排时间思考自己最近一段时间的行为。