守望着麦田的老者是幸福的，烟袋锅子里飘出的是得意的满足。电脑前的我们是迷茫的，对于我们，美好的时光不是用来享受，而是用来辜负的。对待生活，我们没有了激情，学会了退缩。
什么让我们变的鸵鸟？时间或是其他什么。
想改变自己的生活么，看看毕淑敏的《心灵游戏》吧。7个经典的游戏，有着改变生活的魔力。
我只做了第一个游戏，便唏嘘不已。
在一个能让心灵安静的环境，找一张洁白干净的纸张，哪怕浅浅的折痕也不要有，选一只蓝色或黑色的笔（这很重要，不要用很色，太刺激）。让心灵彻底清澈，好了，现在在纸上写下对你来说，生命中最重要的五样——可以是人，事件，行为，情感，物品，什么都可以，只要是你认为最重要的。
如过写下这些的过程是快乐的，那接下来，就不那么愉快了。纸上写的五样，对你来说是很重要的，但是，现在想想由于某种原因，很不幸的，你必须放弃这五样中的一样——这种失去，是彻底的消失，比如你经过深思熟虑，决定放弃金钱，那么你以后的人生，虽不落魄，但将不会有靓车，不会有龙虾，不会有名牌服饰；如果你选择失去植物，那往后的人生里，便只有钢筋混凝土，生活变的没有了绿色和生气——也就是说，这种失去是完完全全，彻彻底底的。如过做了决定，那么在纸上，将你选定的那样划掉，记住完全抹去，图黑或干脆将他从纸上剥离，这代表着真正的失去。
好了，刚才的失去是不是让你很痛苦，可事情还没有完，又发生了不幸，你必须再一次做痛苦的决定，你又要失去一样。如果说刚才有五样，失去一样还可以承受的话，那现在只剩四样了，怎么看每一样都不忍心舍弃。可是，痛苦还是要面对的，你要认真的想想，再去做决定，好吧，现在，去划掉你决定抛却的一样吧，我们知道这很苦。
你是不是还沉浸在失去的痛苦中，可是，事情还没有结束。大概你知道接下来的步骤了，不幸再次降临了。你可能开始咒骂了，只剩三样了，无论如何也不能失去了。为什么要做这么痛苦的游戏，为什么还要失去，已经失去了很重要的两样了。好了，冷静一下，既然开始了，就做下去吧，现在，从你仅剩的最终要的三样中，选择一样吧，你知道该怎么做，这的确是非常非常痛苦的。
现在你盯着纸上仅剩的两样，你发誓无论如何也不再失去了，因为这两样是你死都不要失去的，或许某种意义上，是这两样支撑起了你的生命。你现在知道生命中，你最珍惜的两样了吧，你是不是暗下决心，今后的生活中，一定要守护住这两样，因为他们对你来说，实在是太重要了。可是，就这样，世界上最不幸的事还是魔鬼般如期而至，对于你生命中，这最重要的两样，面临着前所未有的选择危机。这是一个煎熬的过程，痛苦充盈了你的全身，你变得虚弱和无助。但没有办法，去做你生命中最撕心裂肺的抉择吧，不管那有多么痛苦，你总要走过去。
好了，你可能已经痛恨死这个游戏，不过没关系，它就快结束了。我们无意让你失去纸上最后的一样。看看你最后留下了什么吧，你现在该明白，你生命中最最不能舍弃，最最重要的东西是什么了。你是否产生了很多的想法，你是否感到到了释然。好吧，你应该明白了，你的生命支柱是什么了。现在你或许已经明白了，自己该去做些什么了，你的生活或许从此刻而发生改变。
回想一下游戏的过程吧，你一步步的选择，是否让你觉的有些内疚或不合情理，没关系，这是你一个人的游戏，你没有必要把结果告诉任何人。把纸张销毁掉或简单的丢弃掉，去做你该做的事情吧，你现在已经知道自己想要什么了。